Overleven
Waarom wachten op crisis?
Hoe NLP en meditatie je leven kunnen veranderen.
De meeste mensen spenderen 70% van hun leven in overlevingsmodus en stress. Ze anticiperen altijd op het slechtst mogelijke uitkomst gebaseerd op ervaringen uit het verleden.
Uit alle mogelijke opties die er zijn, kiezen ze de slechtste en ze gaan het emotioneel omarmen met angst.
Hoe zit dat?
Mensen staan ‘s ochtends op en ze beginnen met te denken aan hun problemen en problemen zijn circuits, herinneringen in het brein.
Deze herinneringen zijn verbonden aan mensen en dingen in verschillende situaties in verschillende tijden en plaatsen.
Het brein een opname is van het verleden... dus op het moment dat ze hun dag starten, denken ze al in het verleden.
Emoties zijn het eindproduct van ervaringen uit het verleden.
Op het moment waarop ze hun herinneringen van hun problemen terughalen voelen ze zich ineens droevig, verdrietig of pijn.
Hoe je denkt en hoe je je voelt creëert je staat van zijn.
Iemands gehele staat van zijn, wanneer ze hun dag beginnen, is in het verleden.
Wat betekent dat?
Het bekende verleden wordt vroeg of laat de voorspelbare toekomst.
Mensen pakken hun telefoon en checken hun WhatsApp, checken hun e-mail, gaan op facebook en instagram.
Nu voelen ze zich verbonden met alles wat bekend is in hun leven.
Wanneer je neurologisch gezien aan het overleven bent is de kans, wanneer je iets bekends en voorspelbaars doet, het grootst dat je overleeft.
Vervolgens doorlopen ze door een serie van routinematige gedrag.
Ze stappen aan dezelfde kant uit bed, ze nemen een douche, pakken een kop koffie, doen dezelfde dingen, zien dezelfde mensen en drukken op dezelfde emotionele knoppen.
Mensen raken verslaafd aan de rush van die emoties en ze gebruiken de problemen in hun leven om hun beperkingen te bevestigen. Op deze manier voelen tenminste iets.
Sommige mensen gebruiken hun baas om hun ‘verslaving’ aan oordeel te bevestigen.
Ze gebruiken hun vijand om hun ‘verslaving’ aan haat te bevestigen.
Ze gebruiken hun vrienden om hun ‘verslaving’ aan lijden te bevestigen.
Ze hebben de buitenwereld nodig om iets te voelen.
Waar je je aandacht plaats, plaats je je energie.
Je stuurt je huidige energie naar het verleden.
Als je ‘s ochtends wakker wordt en je bent niet gedreven door een visie over de toekomst en je ziet dezelfde mensen, gaat naar dezelfde plekken en je doet dezelfde dingen op hetzelfde tijdstip is het niet meer zo dat jouw persoonlijkheid jouw persoonlijke realiteit creëert. Het is dan je omgeving die bepaald hoe je denkt en voelt, onbewust.
95% van wie we zijn tegen de tijd dat we 35 zijn, is een onthouden set van herinneringen en emotionele reacties, overtuigingen en percepties die functioneren als een computerprogramma.
Om te veranderen heb je groter te zijn dan je omgeving.
Hoe verander je dit?
Een persoon kan met zijn 5% bewuste brein zeggen dat hij wilt veranderen, dat hij zich blij wilt voelen en vrij wilt zijn. Maar het lichaam draait op een heel ander programma.
Daar komen meditatie en NLP om de hoek kijken.
Mediteren betekend ‘bekend worden met’. Zoals op de tempel van Apollo stond: ‘ken uzelf’.
Hoe meer bewust je wordt over die onbewuste staat van zijn is de kans kleiner dat je onbewust gaat tijdens de dag. Een gedachte gaat niet langs je bewustzijn zonder dat hij gecheckt is.
Dezelfde gedachte leidt namelijk tot dezelfde keuze, dezelfde keuze leidt tot dezelfde gedrag, hetzelfde gedrag creëert dezelfde ervaring en dezelfde ervaring produceert dezelfde emotie.
Dus als je 60.000 tot 70.000 gedachten per dag denkt en 90% van die gedachten zijn elke dag hetzelfde en als je denkt dat je gedachten iets te maken hebben met je lot dan veranderd je leven niet echt.
Dus als je bekend wordt met de gedachten, gedrag en emoties van je oude zelf, stuur je je oude zelf met pensioen. Als je nieuwe patronen in je gedachten afvuurt conditioneer je je lichaam in een nieuwe emotionele staat als je dat vaak genoeg doet wordt dat ook bekend.
De meeste mensen wachten op crisis om te veranderen. Ze wachten op pijn, trauma's, verlies, een tragedie om erachter te komen dat ze willen veranderen.
Maar waarom zou je wachten?
Je kunt leren en veranderen in een staat van pijn en lijden en je kunt leren en veranderen in een staat van blijdschap en inspiratie.
NLP en meditatie zijn belangrijke sleutels tot persoonlijke ontwikkeling. Bekend worden met je oude gedachten en gedrag is de eerste stap. Vervolgens nieuw gedrag aanleren en toepassen is de volgende stap. De reden waarom mensen een NLP training of coaching een 'life chainging' vinden is dat ze zichzelf weer leren kennen. Ze komen erachter wat ze al die tijd met zich mee hebben gedragen en besluiten wat ze achter willen laten en wat ze willen versterken.
Wil jij erachter komen welke gedachten je elke onbewust sturen?
Kijk dan welke vorm van persoonlijke ontwikkeling het best bij jou past.
Bron: dr. Joe Dispenza